怎么样才能阻止自己打游戏

1、方法一：下定决心约束自己其实防沉迷游戏跟减肥一样，必须每天都要坚持，强制性规定自己每天只能玩多少个小时，在玩游戏的时候调上闹钟帮助提醒，开启你坚定的信念。

3、方法三：请求游戏账号监护如果你玩的是网络游戏，那么必虔銎哂埽须登陆账号才可以玩，正是如此很多大型的游戏平台都会推出“游戏防沉迷保摆文特晡护”，比如腾讯和网易游戏平台都有义务推出防沉迷保护，所以你可以登录他们的保护平台并联系客服申请账号沉迷保护，一旦设置成功你的账号会被限制多种使用条款。

5、方法五：找个对象这个方法最有效果，有了对象怎么可能还有时间玩游戏？连买游戏的钱都可能花销完毕呢，但最难的是你得先找个对象。