银耳莲子红枣羹怎么做

1、1.沼敫裣秤准备材料银耳：冷水浸泡银耳四个小时以上，再把撕成几份，记得要把银耳的蒂去掉。银耳一定要泡发，这样容易出胶

2、莲子：莲子去芯，洗净，泡30分钟到一个小时左右，再分成两半。洗干净莲子上的杂质。

5、煮一个小时后，放入红枣，炖半个小时。再加入黄冰糖，黄冰糖去火，很适合夏天。