在日常生活中，我们应该怎么保护自己的耳朵

耳朵对我们来说是很重要的，但是在日常生活中，有一些行为会对我们的耳朵造成逾酸嘞觉伤害但是我们却依然在做的有很多，下面就是几个在日常生活中应该如何保护好自己的耳朵的建议，希望大家能有所重视。

一、经常挖耳朵

1、经常挖耳朵虽然会感觉很好，但是会给耳朵造成不良影响。耳朵里的耵聍会对听力造成的影响一般不大，但是如果挖耳朵不小心伤害到了鼓膜，那么就会对听力造成很大的影响。

三、噪声太大

1、噪声其实也是一种污染。噪声会对我们的耳朵产生伤害的同时，还会影响我们的睡眠、工作、心理等方方面面，对人的精神也是一种很大的伤害。所以，要远离噪声。

五、耳机声音适宜

1、使用耳机，除了不要戴耳机太长时间外，还要注意不要让耳机的声音太大。太大的声音和噪音是一样的，都会对耳朵产生很大的刺激，对耳朵的听力产生不好的影响。