火棘果怎么吃

火棘果又名火把果，救军粮。果实深红色或桔红色，近球形。

方法/步骤

火棘果全身是宝，从它的果子到叶子还有根都可以做药材，它的果、叶和根都有很多功效。 

火棘果药理作用：

1.消化不良

2.活血止血

3.小儿疳积

4.糖尿病

5.治疗肠炎

【注意：但是也不能多吃，吃多了会引起便秘。】

火棘果可以直接生吃，但是口感偏酸，但是偶尔也会偏甜，口感软糯香甜。

也可以晒干吃哦~火棘果也可以煮粥，和别的食材一起蒸食。火棘果泡茶【口感酸，泡茶时需适量，建议加上菊花、蜂蜜等一起饮用】

火棘果还可以用来泡酒，火棘果全身颜色火红，  所以用它的果子泡出的酒颜色红艳，果香四溢。

美味佳肴：

蜂蜜沙棘梨

蜂蜜养颜润肠，沙棘提供免疫力，有益心脑血管健康，梨生津润肠。

希望能对您有帮助！