运动衣怎么选，几步教你选到心仪的运动衣

运动已经成为现代人抵御高压力生活和亚健康状态的重要形式。运动衣因其穿着舒适，造型百搭深受年轻人的喜爱。好的运动衣不但没有束缚感，让穿着者在运动中肆意舒展身体，有的还能提供良好的运动保护。下面就和小编一起来看一下如何挑选到心仪的运动衣。

1.选择专业的运动内衣

1、运动健身中容易伤害到乳房的韧带组织，影响曲线美，损伤软组织，一定要选择肩带弹性小的运动内衣。具体选购的时候可以一只手抓住肩带的一头，一只手握住罩杯中部测试肩带弹性。罩杯边缘的面料弹性也要小，以便在运动中为胸部提供良好的支撑。

3.按照实际运动需求选择运动衣

1、在健身房室内运动宜选择修身的运动服，修身的运动服可以明显感受到身体肌肉的变化，让动作更加地到位。在室外的话，宽松型的运动服更合适，不会憋汗，也不会出汗后黏在身体上，带来不舒适的运动体验。但是，瑜伽一类肢体动作很大的运动不宜选择宽松的，容易走光。所以，需要根据运动内容，尽量选择一些简单舒适，透气性能好的专业运动服装，更能提升运动效果。