排毒减重的蔬果
1、猕猴桃中含有较多的膳食纤维,不仅能降低胆固醇,而且助消化。

3、西红柿含有的有机酸,能增加胃液酸度,帮助消化,降低胆固醇。

5、西兰花促进肝脏解毒和消肿,能起到排毒、减肥的功效。

7、芦笋性味甘寒,有亲热利尿功效。

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1、猕猴桃中含有较多的膳食纤维,不仅能降低胆固醇,而且助消化。
3、西红柿含有的有机酸,能增加胃液酸度,帮助消化,降低胆固醇。
5、西兰花促进肝脏解毒和消肿,能起到排毒、减肥的功效。
7、芦笋性味甘寒,有亲热利尿功效。