吃葡萄有哪些好处呢

进入大暑了，除了热浪、阳光、暑假、冷饮，你还能想到什么？没错就是水果，夏天嘛，肯定是西瓜啊。但是我们今天的主角不是他它，是葡萄。吃葡萄有哪些好处呢，让我慢慢道来。

好处

1、葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成 ，并且能降低人体血清胆固醇水平 ，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

3、长期吸烟者可多吃葡萄，葡萄既可帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰作用，可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。

4、葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效。可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用。

6、葡萄干为营养食品，适合干虚弱体质者食用，能开胃增进食欲，并有补虚止呕、镇痛等功效。

8、将葡萄皮和葡萄籽一起食用，特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化性心脏病契查缯涮患者的健康。而葡萄表皮颜色越呈黑色，含黄酮类物质就越多，对诺蝈胂叟保护心脏作用更好。葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老。

10、葡萄对人体的神经衰弱、疲劳过度等病症大有益处。