常吃蜂蜜能延年益寿

1、被称为“百花之精”的蜂蜜，是一种很复杂的糖类混合物，营养丰富的天然滋补食品。它含有百分之六十五至百分之八十的葡萄糖和果糖。

3、蜂蜜还是用之有效的良药。李时珍的《本草纲目》对此又作了归纳：“其入药功能有五：清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。”

5、蜂蜜的工蜂的咽腺分泌物——蜂乳（蜂王浆），更是益寿珍品。它含有70多种营养成分，其营养价值比蜂蜜要高得多，并且具有抗癌和抗衰老作用。

7、在国外，印度佛教经典《吠陀经》认为常食蜂蜜可以延年益寿，印度人把它当作“使人愉快和错聂庋堀保持青春”的良药。苏联人称蜂蜜是“大自然赋予人类的最珍贵礼品”。