职场女性最爱的美容茶

1、首先，在办公室，你要配备一个玻璃滤茶杯，这样的杯子可以过滤掉一些渣滓。在滤茶杯中放入一块姜汁红糖。姜和红糖均有暖宫的功效，有痛经困扰的美眉，常喝这个对治疗痛经有辅助作用。需要提醒的是，红糖适宜在上午9:00-11:00喝，这个时段喝效果最好。不要在晚上喝，据说容易得糖尿病。

2、再在杯子中放入一些红枣。红枣要撕开，这样红枣的味道才容易进入到水里。红枣有补血养颜的功效，常喝可以肤色红润。

3、然后放入一些桂圆干。由于是自家晒的桂圆干，颜色看起来比较黑。桂圆干有补益心脾，养血安神的作用。偶尔喝一点温补身体，有助于提高睡眠质量。

4、再放入一些枸杞，放6颗左右就行。枸杞有滋补肝肾的功效，有腰疼困扰的美眉们，常喝枸杞水是有很大好处的。

5、放入几朵玫瑰花，4-5朵就可以了，点缀一下。玫瑰花有行气解郁，美白美肤的功效。常感觉脾气急躁的美眉，可以喝点玫瑰花水调节一下。

6、加入开水烫5分钟，所有的材料就都入味了。看到这黄橙橙的花茶，是不是感觉心情很好。只不过，食补这种方法，一天两天是没有多大作用的，要长期坚持才看得到效果。