健康养生三：茶叶的功效

1、1.利尿强心饮茶可治疗多种泌尿系统疾病，如水肿、膀胱炎、尿道炎等，对于泌尿系统结石，茶叶也有一定的排石作用。因为茶叶中所含的咖啡因和茶碱，可直接兴奋心脏，扩张冠状动脉，使血液充分地输入心脏，提高心脏本身的功能。

4、4.降压、抗老防衰茶多酚、维生素C和烟酸能降脂、降血压和改善血管功能。对于有三高的人来说这是一个很好的方法。

5、5.提神醒脑茶叶之所以提神，是因为茶叶中含有咖啡因，而咖啡因具有兴奋中枢神经的作用。如果有熬夜的小伙伴，或者需要提神的小伙伴不妨用茶叶来代替咖啡哦。

8、茶叶的用途还有很多，端看我们是否能够正确的使用它。在平常的生活中对饮茶，适度饮茶有益于我们的健康，做一个养生的人。