游泳的时候，我们需要注意什么

1、游泳前一定要做热身运动，否则入水后很容易导致抽筋的现象，那样容易溺水，对生命产生威胁，这是非常重要的一点，不热身不下水，希望大家能够记住这句话。

3、游泳时，我们需要确保穿的泳衣是合身的，那样才有利于我们游泳，千万不要穿过紧的泳衣，那样容易导致我们的肌肉紧绷，从而导致拉伤，这是非常需要重视的。

5、游泳时，如果我们是新手的话，最好能够戴上还有的保护装备，例如:救生圈，千万不能逞强，因为水火无情，如果游泳过程中，出现什么危险的话，也能及时自救。