怎么帮助孩子很好地提高她的身高呢

1、不要让孩子吃垃圾食品，一般都含有色素防腐剂等添加剂，不仅对于孩子的身体健康不利，而且还抑制生长，更严重的还危及生命。

3、要注重孩子饮食上的的营养均衡，除了多赢悲苍璩摄入含有维生素之类的食物，还要摄入含有蛋白质的食物，比如鱼类瘦肉等，一定要注重孩子饮食上的质量，而不是吃饱就好。

5、现在的社会发展太快，很多不良的消息都可以通过信息化的的工具来传递。这些不良的消息都会造成孩子的性早熟，这会大大影响孩子的身高。