贫血的征兆，贫血怎么办

1、有没有经常手脚发麻的情况，手脚发麻发麻说明是身体里面的血液不足了，身体的血液流通不顺畅，所以这有可能是贫血的症状。

3、经常心悸，感觉心里十分不舒服有时候感觉心情十分不爽，这有可能是心血贫血导致的这个情况所以我们也要注意了。

5、皮肤暗淡，唇色和指甲这个颜色比较淡白，没有血色这样的情况也可能是这个贫血，所以这个血色不足。