失恋了该如何才能平复自己的内心呢

1、自我反省：恋爱失败了，肯定是有原因的，只有我们自我反省找出原因所在，面对下一次恋爱的时候就不会再遇到这样的问题。

3、可以听一些比较欢快的歌曲：当恋爱失败时，可以听听一些欢快的歌曲，随着音乐的旋律放飞内心，这样心情也会随着音符欢快起来。

5、转移注意力：当恋爱失败时，可以做一些自己喜欢做的事情，转移注意力，这样心情也会变得好起来。