孕期能继续护肤吗

1、基础护肤选对成分孕期准称拊辘挣妈妈护肤的首要工作就是保湿，要尽量选择安全系数比较高的成分，比如凡士林、羊毛脂、维生素 C、维生素 E，含有这些成分的产品准妈妈都可以放心用。

2、至于有抗皱、祛痘功能的产品，准妈妈最好不要用。因为抗皱类护肤品大多含有维 A 酸，祛痘类产品大多含有水杨酸，这些成分都有可能对胎宝宝产生不良影响，最好不要用。

3、改善长痘、皮肤油腻由于激素水平的改变、孕期睡眠不好等原因，很多准妈妈容易出现长痘、皮筻框盎褴肤油腻的情况，虽然产后都可以自然改善，但是仙女们当然希望整个孕期也是美美的，那么就要做好以下几点

4、合理饮食：少吃高糖分、高脂肪及刺激性食物，比如蛋糕、奶茶、油炸类、辛辣类食物。保证每日摄入蔬菜类 300～500g，水果类 200～400g，喝 1500～1700mL 水。

5、注意生活习惯：不要熬夜，也不要长时间接触电脑或手机，这些也会促进皮肤出油。

6、选用合适的护肤品：可以使用弱碱性并具有保湿因子的洗面奶，帮助去除面部的油分，同时必须做好补水、保湿，保持皮肤的水油平衡。

7、慎用药物：孕期不能随便用药，长痘了也尽量不要用药膏，但如果长痘情况严重，建议咨询医生。

8、做好防晒孕期因为体内激素的改变更容易出现皮肤变黑、长黄褐斑等问题，这时要比平时更加注意防晒。