养生食补黄金玉米烙的做法

2025-05-24 02:36:44

1、首先买的甜玉米粒，清洗，沥水。

3、玉米粒里加入玉米淀粉，量以搅拌时感觉搅不动了为宜。可以比我上图在厚一点。

5、然后加油至齐平玉米烙的量。（怕油的可以少加一点）。再中小火继续煎5分钟。（油少的用小火煎）。

7、好了，再来一张装好盘的。外脆里嫩。大爱。

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