早孕呕吐怎么办

很多女性提起早孕反映都紧张不已，其实早孕反应是一种一冶嚏型正常的生理现象，不必过分紧张。早孕症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人赠桷诎住激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。　　

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早孕孕吐的症状有轻有重，轻度的孕吐反应，对身体无大的塘垛獯鹤影响，也不需特殊治疗，只要情绪稳定，适当休息，注四歹吭毳意调节饮食即可。程度较严重的，可表现为剧烈而持性的呕吐，进而发生全身困倦无力、消瘦、脱水、少尿甚至酸中毒等危重病症，无论对准妈妈还是胎儿，后果都是很严重的。　　

严重的孕吐，如果情况危重，医生会暂时用药物控制症状。在漫长的怀胎过程，准妈妈要想科学、合理地减少孕吐，应该从以下三方面做起。

合理调配饮食，孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面，不必太忌讳，可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。　

保持心情轻松愉快。孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应，如果处理得当，是可以尽可能地减少的，对胎儿不会产生不利影响。　　

适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助，孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。