影响健康的生活习惯有哪些
俗话说：身体是革命的本钱。由此我们就可以知道身体健康是多么重要的，身体健康了我们才能去做其他的事，否则一起都是空谈，但是你知道生活中有哪些习惯会影响我们的身体健康吗？
吃过饭就睡
1、饭后就躺下睡觉容易使大脑的血醺尬汰栎液流向胃部，血压降低，大脑的供氧量就会减少，就会造成饭后疲倦，心口灼热、消姝耒匝揎化不良、发胖等症状。如果血液原已有供应不足的情况，饭后倒下就睡，长久保持这种静止不动的状态，非常容易招致中风。
饱食
1、饱食容易造成记忆力下降，思维迟钝，注意力不集中，应激能力减弱。经常饱食，特别是晚餐吃得太饱，会导致脑动脉粥样硬化，经常饱食，还会引发胆结石、胆囊炎、糖尿病等疾病，很容易使人未老先衰，造成寿命缩短。
起床就叠被
1、人体自身也是一个污染源。在夜晚的睡眠中，皮肤会排出大量水蒸气，造成被子不同程度地受潮。人的呼吸和毛孔所排出的化学物质高达145种，汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收的水分和气体，如果不散发出去，就立即叠被，被子就会很容易受潮也会受化学物质污染。
饭后松裤带
1、饭后松裤带会造成腹腔内压降低，消化器官的活动和韧带的负荷量也会有所增加，使肠子蠕动加剧，容易造成肠扭转，腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂。
空腹吃糖
1、越来越多的证据表明，空腹吃糖的爱好越长，对各种蛋白质吸收的损害就越大。由于蛋白质是生命活动的基础，因此长期空腹食用糖会影响人体的各种正常功能，削弱人体的机能并缩短寿命。
跷二郎腿
1、跷二郎腿会导致腿部血液流动不顺畅并影响健康。如果患者有静脉肿瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓的疾病，跷二郎腿会使病情恶化。特别是腿长和孕妇这类人容易产生静脉血栓。
眯眼看东西、揉擦眼睛
1、眯着眼睛看东西眼角容易出现鱼尾纹，经常性地眯眼也会使眼睛肌肉疲劳、头痛。揉眼睛时，细菌会通过手感染眼睛，导致发炎、睫毛断掉或脱落。
