影响健康的生活习惯有哪些

俗话说：身体是革命的本钱。由此我们就可以知道身体健康是多么重要的，身体健康了我们才能去做其他的事，否则一起都是空谈，但是你知道生活中有哪些习惯会影响我们的身体健康吗？

饱食

1、饱食容易造成记忆力下降，思维迟钝，注意力不集中，应激能力减弱。经常饱食，特别是晚餐吃得太饱，会导致脑动脉粥样硬化，经常饱食，还会引发胆结石、胆囊炎、糖尿病等疾病，很容易使人未老先衰，造成寿命缩短。

饭后松裤带

1、饭后松裤带会造成腹腔内压降低，消化器官的活动和韧带的负荷量也会有所增加，使肠子蠕动加剧，容易造成肠扭转，腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂。

跷二郎腿

1、跷二郎腿会导致腿部血液流动不顺畅并影响健康。如果患者有静脉肿瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓的疾病，跷二郎腿会使病情恶化。特别是腿长和孕妇这类人容易产生静脉血栓。