女生怎样保护好皮肤

2025-05-21 00:15:19

1、清洁：注意皮肤的彻底清洁。皮肤每天都要使用洗面奶进行彻底地清洁，一早一晚，洗干净毛孔里的杂质，最好使用温水。

4、睡眠：保持良好的作息时间和健康的饮食习惯，还有充足的睡眠，一般是八九个小时，充足睡眠能够使皮胰下上有弹性。

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