舌尖上的24节气霜降之【韭菜鸡蛋炒小米】

2025-05-28 03:17:22

1、小米洗净,放入已经烧开的水中,焯5分钟;(一定要清晰干净,这是制作佳肴的第一步)

2、焯好后将小米捞出;

3、用筛网将水分过滤掉;

4、用一个较大的平盘,将沥去水分的小米摊开在盘子中,晾干一些;

5、韭菜洗净切碎,鸡蛋打散成蛋液;

6、锅烧热倒植物油,倒入打散的鸡蛋液,将鸡蛋炒至凝固,并铲成小块盛出待用;(这个可是关键,三分之二的美味哦)

7、锅中再倒入少许植物油,把晾好的小米倒入;

8、翻炒至小米散开后,倒入切碎的韭菜和鸡蛋碎;

9、翻炒均匀后即关火,用余温再翻炒几下,最后调入少许盐调味;

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