孕妇可以吃白萝卜蜂蜜水吗?白萝卜蜂蜜缓解咳嗽?

1、　　白萝卜蜂蜜水是生活中止咳常见的方法，白萝卜和蜂蜜也都是常见的食品。白萝卜中含有丰富的芥子油、木质素、维生素C、微量元素锌等成分，而蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖，还有氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等多种营养成分，对身体健康有多种好处，性质也较为温和，由此可见孕妇可以适当饮用白萝卜蜂蜜水。

2、　　一些孕妇有咳嗽的症状，但是不能食用药物改善，喝一些白萝卜蜂蜜水对止咳也有好处。枇杷蜜中不仅含有多种营养成分，还含有枇杷植物特有的营养素，有不错的润肺止咳作用。蜂蜜含有酸性物质和高浓度糖类物质，有一定的杀菌消炎作用，也可以帮助抑制咽喉处的病菌生长，缓解咽喉炎症，从而止咳、缓解嗓子干痒。

3、　　与此同时白萝卜含有芥子油、淀粉酶和粗纤维，是食疗佳品，也有止咳化痰的作用。生活中如果遇到咳嗽的情况建议也可以尝试一下，白萝卜蜂蜜水做法十分简单，准备一根白萝卜和适量蜂蜜，将白萝卜洗净，然后去皮切成丁，放入适当容器中，调入适量蜂蜜，用干燥洁净的筷子搅拌均匀，盖好盖子放置半天或1天，取出用温水冲泡即可!