最容易最快长胖的方法
1、每顿要吃饱，主食必须吃，如米饭、面条
3、多吃零食，比如瓜子、奶油蛋糕等
5、少煅炼，吃完少运动，尽量躺着休息
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1、每顿要吃饱，主食必须吃，如米饭、面条
3、多吃零食，比如瓜子、奶油蛋糕等
5、少煅炼，吃完少运动，尽量躺着休息