肌肉萎缩患者如何自我护理?

　　肌肉萎缩患者除了娑授赔那积极的治疗外，其护理工作也不可少。肌肉萎缩的护理措施如果能做好，对于肌肉萎缩的康复将会起到很大的促进作吹涡皋陕用，可以有效的减轻肌肉萎缩患者的痛苦。那么，肌肉萎缩患者如何自我护理?

　　合理的饮食。还有合理的饮食结构对于肌肉萎缩症的患者来说也是相当重要的，首先患需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。

　　积极的心态。保持乐观愉快的情绪对于肌肉萎缩症的患者来说是至关重要的!较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌肉萎缩发展。所以我们患者一定要快乐的去战胜疾病。

　　劳逸结合。忌强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。