如何预防视力下降

2025-06-17 19:46:27

1、手机、电脑等电子产品不应一直盯着，要注意适当的休息，可以看一看窗外的景色。

3、注意玩手机的姿势，别躺着，这样的危害很大。

5、眼睛疲劳时，多望望远处的山啊、树啊之类的绿色物体。

7、保持良好用眼习惯，让你眼睛不再劳累。

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