妈妈不给吃肉怎么办

1、一些妈妈怕孩子肥胖，为了让孩子减肥而不让孩子吃肉，其实可以给孩子做点鸡肉、鱼肉等，不会长胖。

2、如果妈妈是素食主义者，认为吃肉很不健康，那么孩子可以选择偶尔出去吃，完全不吃肉对孩子成长并不好。

3、妈妈如果是因为信仰不吃肉，比如回民不吃猪肉，其实可以给孩子做点别的肉食或者用鱼肉、海鲜代替。

4、长时间的纯素食一定会使得人体缺乏维生素B、钙、铁、锌等微量元素，以致于对人体产生很多不利的影响。拒绝吃肉，会造成动物蛋白质摄入不足，从而导致免疫力下降、记忆力下降、贫血、消化不良等问题。