美容又营养菠菜煮鱼
1、买回来的鱼剁成块

3、3.热油锅,放鱼块煎

5、5.两面都煎得差不多的时候放菠菜进去,同时放适量的清水煮开

7、完美出锅

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1、买回来的鱼剁成块
3、3.热油锅,放鱼块煎
5、5.两面都煎得差不多的时候放菠菜进去,同时放适量的清水煮开
7、完美出锅