养生美味山药红豆卷

2025-05-22 02:32:01

1、把山药削皮切成小块。在水里蒸一下。（如果你能节省时间，就把山药放在上面分开蒸一下。）

3、将蒸好的山药取出冷却至常温，然后拌成泥，预先用温水溶解酵母粉，制备

5、发酵的面团是原来面团的两倍大。放在砧板上排风，搓长条，切成同样大小的小块

7、把包好的面团擀成一个长长的舌头形状，然后卷起来，封好，放下

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