图解羽毛球握拍法

1、【正手握拍方法】1、单手握紧球拍，岱欤镤霉虎口对着拍柄窄面内侧的小棱边2、中指、无名指和小指并拢弯曲，握住拍柄3、拇指和食指贴在拍柄的怎剑词阶两个宽面上4、食指和中指稍分开，中指指甲在大拇指下面，食指和大拇指相对5、拍柄末端与近腕部的小鱼际肌齐平6、掌心和拍柄之间要留有空隙，握拍时手处于放松状态。

3、【锤式握拍方法】单手紧握拍柄，五指合并，食指指尖位于大拇指下面并与之相接触。

5、【反手击高远球和吊球的握拍法】1、拍框稍外转2、拇指伸直贴在球拍柄内侧的窄面上3、食指、中指、无名指、小指并拢，握住球拍