脚冻了怎么样能快速恢复

1、对每年易发冻疮的部位，在冬季来临前可采用此法。取独头懔胴非裳蒜一个，放在太阳下面晒热，在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡，然后用消毒针把泡挑破。此法可使局部气血畅通，以减少冻疮的发生。

3、用十滴水每天擦患处，就有不错的效果，如果破溃，可以敷点治疗冻疮的药。

6、取萝卜或青萝卜切成大块，放在火上烤热后轻擦易患冻疮部位，冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止。此法可预防冻疮也可治疗冻疮。