梅花路螳螂拳动作技巧图解

1、预备式动作分解双脚并拢，脚尖朝前，直腿站立。两臂自然下垂，双手是掌，掌指朝下，掌心朝内。目视前方。（图228）

2、第一式动作分解（1）右脚向右跨一步，脚尖朝前，左腿微弯。头向左转，目视左方。（图229）（2）向右转腰调膀，双手随着转腰调膀屈肘向左——上——右方划弧摆动变钩，右钩位于头的右侧，比头稍高，左钩位于头的右前侧，高与肩平，双钩尖朝右前方，双肘尖朝下；同时，左脚向右跨一步，位于右脚内侧，成左丁步。目视左方。（图230）用法敌方用右手直着向我上部打来，我向右闪身，用右手刁他的手腕，左手拿他的肘部。力点力点在五指。

4、第三式动作分解向右转腰调膀。右钩变掌，外旋转，随着转腰调膀屈肘向右——后——下左方划弧，摆动到腹前变拳，拳心朝下，肘尖朝后，左掌变拳，内旋转，直臂向前下方冲出，拳面朝前，拳心朝下，高与眼平；同时，起身，右脚提起，位于左膝前右侧，脚尖朝下，脚掌朝后，左腿微弯，成左锦鸡独立式。目视左拳。（图233）用法敌方用手直着打我上或中部，我右手采他来手之腕或小臂，用左拳打他的双睛。力点采敌方的腕或小臂时，力点在右手五指。打敌方的双睛时，力点在左拳面。

6、第五式动作分解接前式，向右转身90°，向右转腰拧胯调膀。双拳变掌，随着转腰调膀右掌内旋转，屈肘向右——下——后方划弧，摆动到身前变钩，钩尖朝前，高与肩平，肘尖朝右后方，左掌外旋转，直臂向左——上——前右方划弧，摆动到身前变钩，钩尖朝上后方，高与肩平；同时，腿变右麒麟步。目视左钩。（图235）用法右手按着敌方的头顶，左手托着敌方的下颏，双手向相反的方向用力。是一种拿法。力点力点在双手五指。

8、第七式动作分解（1）接前式，向左转腰调膀，左拳变掌，右掌外旋转，双掌随着转腰调膀屈肘向上——后——左方划弧，摆动到头前左侧，双掌指朝上，掌心朝后，高与头平，双肘尖朝下；同时，左脚向前进一步落地，成左麻花步。目视双掌。（图238）（2）右脚向前上一步，腿成右麒麟步。紧接向右转腰，身向前探，双掌变拳，各内旋转，左拳面顶着右腕，随着转腰探身向前下方冲出，右腕向拇指边弯曲，拳面朝左，双拳心朝下，高与鼻平，双肘微弯，肘尖各朝自边。目视右拳。（图239）用法敌方用手直打我头部，我用双掌向上托他来手之腕或小臂，然后进步，用双帮击打他腹部。力点托敌方腕或小臂时，力点在双掌心。击打敌方腹部时，力点在右拳轮。

10、第九式动作分解（1）接前式，向右转腰拧胯调膀，身向前探，腿变右麻花步。左拳外旋转，随着转腰沥谆骋罢探身向前上方冲出，腕向拳心边弯曲，拳面朝上，甾特官厢拳心朝后，比头稍高，肘部微弯，肘尖朝下；同时，右拳屈肘向下后方摆动收到腹前，拳面朝前，拳心朝左，肘尖朝后。目视左拳。（图242）（2）左脚向前上一步，腿变左麒麟步。紧跟向左转腰调膀，身向前探，左拳变掌，内旋转，随着转腰屈肘向左后方划弧摆动到头前左侧变拳，拳面朝前，拳心朝下，比头稍高，肘尖朝左后方；同时，右拳向左前方冲出，位于身前左侧，拳面朝前左方，拳心朝上，高与腹平，肘部微弯，肘尖朝下。目视右拳。（图243）用法接前招，我用“左封右崩点”击打敌方头部时，他定抬手招架，我趁机进左步到他腿的左侧，用左脚扣住他的脚，将左手插到他颈的右侧，向左方采拉，同时，用右拳向左前方击打他腹部。力点采拉敌方颈部时，力点在左手五指。击打敌方腹部时，力点在右拳面。