营养早餐主食-----烫面豆沙锅饼

1、原料备用。

3、用筷子不停的搅拌，呈松散的面团状即可。

5、此时即成为湿黏的面团。

7、成团即可，盖上保鲜膜，放室温下松弛30分钟。

9、先用擀面棒擀成圆的薄的面皮，（忽略我的擀面技术）。

11、当面皮定型，即可铲出。

13、面皮上下左右对折，包住豆沙馅料。

15、中小火慢煎，煎到两面金黄即可。