宝宝睡太晚有什么危害

1、别以为睡得晚是因为宝宝不棵慝漭谷困，恰恰相反，小宝宝有时是越困越难入睡。 因为小宝宝还不会自主入睡，需要大人及时抓住瞌睡的信号，迅速果断地哄睡。

2、一旦错过了宝宝的犯困信号，就得等到下一个“困点”。所以才说，很晚不睡的宝宝，并不是不困，而是大人错过了哄睡的“困点”。

3、别看娃闹腾得high，其殂翼瑟擀实，娃往往容易因此过于困倦，使下一轮哄睡难度增加。 这样错过哄睡时机，往往导致宝宝睡觉时已经是极度疲惫的状态，哭闹、打挺、烦躁统统袭来；

4、所以麻麻们有没有发现，睡得越晚、宝宝睡眠质量越差，更是频繁夜醒，甚至早上也会过早醒来，作息变得极不规律。

5、睡眠质量差，不仅影响娃的精神状态，长此以往还会影响娃的生长发育和大脑发育。