正确认识头屑以及摆脱头屑方法

夏日是头屑的高发时节，烈日炎炎下的“雨雪纷纷”不仅有碍观瞻，也引起诸多的身体不适。究竟头屑是如何形成的？又有什么方法可以防治？下面就看看如何正确认识头屑以及摆脱头屑的方法吧。。。。。。

二：头屑与健康

头屑头痒产生的根本原因是头皮细胞异常和头部皮肤健康受损。即使是偶尔的头屑头痒都说明头部皮肤环境不健康，只要这一点没有改善，头屑就会很快再生。而由于头痒进行抓挠又会对头发和头皮造成进一步的损伤，结果头皮健康状况持续恶化，发质受损进一步加重。

2、天天洗头，保持头发及头皮清洁。

3、不要过度烫、染头发或抓挠头皮。

6、洗发时配合去屑洗发水做头部皮肤按摩，加快血液循环，有助于放松头部皮肤，改善头发的营养吸收。

7、保持良好的精神状态，避免出现过于疲劳焦虑。