鸡皮肤怎么快速消除 这些方法既快又有效

1、鸡皮肤怎么快速消除 去角质角质增厚是珑廛躬儆导致鸡皮肤出现的直接原因，所以去角质是消除鸡皮肤过程中必不可少的一步，我们可以用浴盐来去角质。去角质前先用热毛巾热敷一下，这样有助于打开毛孔，然后将浴盐涂抹到鸡皮肤患处，用手指以打圈的方式轻轻按摩，这样持续几分钟，就可以清除掉鸡皮肤患处的老废角质了。需要注意的是，鸡皮肤的肤质比较薄，因此去角质千万不能太频繁，不然肌肤会变得越来越敏感，一般一个月去一次即可。

2、鸡皮肤怎么快速消除 补充维生素A维生素A与肌肤密切相关，缺乏维生素A就有可能会导致鸡皮肤的出现。缺什么就要补什么，补充维生素A的方法主要有两种，第一种是通过饮食补充，平时多吃一些富含维生素A的食物，比如动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜、卷心菜、菠菜、豌豆苗、西红柿、西兰花、橙子、柠檬等。第二种是产品补充，可以直接服用维生素A的产品，但一定要按量服用。

3、鸡皮肤怎么快速消除 做好防晒防晒是护筻框盎褴肤中最重要的一环，宁可不要其他，也不能不要防晒。紫外线中有两种波，中波炽扃仄呦UVB和长波UVA。防晒霜上面的SPF值，就是代表对UVB的防护能力。而长波UVA，则是一年四季恒定不变的。UVA照射在皮肤上是没感觉的，它能穿透表层直达真皮，在真皮层作威作福。所以防晒是一年四季365天的事，而不是夏天的事，这一点要切记。如果鸡皮肤严重，可以涂抹初塑去掉。