胡萝卜炒多久才熟

2025-07-01 02:26:23

1、煮五分钟左右,熄火后再焖5-10分钟即可。如果切片,时间会很短。一般温火20--25反正就好了,如果是整根,需要的时间就长了。主要看你怎么改刀,还有就是火候

2、胡萝卜应烹煮后食用,要保持其营养的最骆虹绦磅佳烹调方法有两点:一是将胡萝卜切成块状,加入调味品后,用足量的油炒;二是将胡萝卜切成块状,加入调味品后,与猪肉、牛肉、羊肉等一起用压力锅炖15~20分钟。胡萝卜素容易被氧化,烹调时采用压力锅炖,可减少胡萝卜与空气的接触,胡萝卜素的保存率可高达97%。

3、胡萝卜最好是旺火炒,这样短时间成熟有怒痊驽馐益营养的保护,且味道很好。众所周知,胡萝卜含VC非常丰富,且VC易容水而不容油脂。不宜用煮、熬。简单的胡萝卜丝火片炒瘦肉既得到了美味,又收获了营养。

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢