《绝味牛三宝》

1、牛筋、牛肚、牛腩各0.5斤，先用水过透，再用水煮20分钟，捞起改刀切片，汤汁用碗另存；

3、锅烧热去油，倒入姜片和大葱段小火爆香；倒入牛筋、牛肚、牛腩煸炒，炒出香气和油份；加入适量的盐炒均，淋入适量的二锅头酒，盖上锅盖焖一下；

5、转大火炒出酱料的香味，倒入预留的汤汁，大火烧开后倒入高压锅，上大气后压20分钟，慢泄气开盖，检出所有的辅料，只留汤汁和牛筋、牛肚、牛腩碗装备用；炒锅烧热去油，倒入大蒜子小火炒香炒熟；