孕妇如何巧妙拒绝加班

1、要懂得拒绝，很多情况下职场小伙伴们，悍钹氦蒯遇到领导给你安排任务，但你手上又有工作，抽不开时间时，可以拒绝他的安排，因为你接受的话，繁重的任务量会造成你璜模惜割完不成领导安排的任务，自己的工作也耽搁了。还会让领导认为你是一个能力欠缺的员工。

2、找个拒绝加班的理由，加班是很多职场朋友，最常见的一种现象，不仅白天辛苦工作一整天，晚上还不能够早点回家，领导还要你安排多余的工作让你加班

3、其实职场朋友小伙伴们还是可以找借口拒绝的，比如要去接小孩，或者和女朋友约好了看电影，或者找理由说要照顾家里老人等等，要知道职场朋友们坛冰核哧除了工作时间外，下班了也要陪家人，或者陪女友，所以要懂得拒绝加班来捍卫自己的私人时间。

4、很多时候职场朋友会遇到陪着领导去应酬的情况，既然是领导发话了，而且又是重要的客户，这种事情职场朋友们真是头大，也不知道该怎么办。

5、去吧又没有机会陪家人，不去，领导这边又不好交代。其实去了也没什么事，等酒喝到一半，你可以让朋友打电话，给你说有急事，这个理由相信领导听了一定会让你走的，不过朋友这么好心帮你，改天一定要请她吃饭表示感谢。