喝酒后应该注意什么

1、酒后不要喝咖啡

咖啡是一种利尿剂，酒后喝大量的咖啡会导致身体缺水，对健康非常不利。

2、多喝红茶

多喝红茶，可达到提神醒目的作用。

3、酒后不能吃退烧药

酒后服用退烧药会产生有毒物质，导致肝脏产生炎症。

4、酒后不要运动

酒精有利于排尿，酒后运动会导致体内水分的缺失，容易发生脱水，所以酒后尽量不要运动。

5、酒后不要睡觉

酒精是靠肝脏来消化的，酒后睡觉会使人体新陈代谢变慢，对肝脏的排毒非常的不利。

6、酒后不要洗澡

酒后用冷水和热水洗澡都不宜。热水洗澡会使热气凝聚在体内不易排出，冷水洗澡会使血管收缩，不易于血液循环。

7、酒后不要喝浓茶

酒后喝浓茶会将酒性趋于肾脏，形成寒滞，对人体排尿系统不利。

8、酒后不要睡电热毯

酒后会使心率加快，血管扩张，血压升高，新陈代谢加快。如果此时再睡电热毯的话会产生负作用。