秋季养生——清蒸西兰花
1、要挑选新鲜嫩绿的西兰花，表面发黄发灰的勿选。
3、浸泡完毕，反复清洗几遍，然后掰成小朵儿。
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1、要挑选新鲜嫩绿的西兰花，表面发黄发灰的勿选。
3、浸泡完毕，反复清洗几遍，然后掰成小朵儿。