如何珍惜自己的眼睛

2025-05-04 23:59:40

1、咱们中国有句古话叫“闭目养神”。所以每使用一段时间手机或电脑，就应让眼睛闭上休息一下。

3、多看一些绿色植物和远处的风景，使眼睛得到充分的放松，还可以使心情愉悦。

5、如果眼睛近视，每天做眼保健操，可以有效的保护眼睛。

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