西兰花爆炒圣子王

2025-05-16 21:07:53

1、圣子王去壳清洗备用

3、切好蒜、姜、葱和香菜

5、倒入圣子王，加入一勺料酒

6、加入适量五香粉和盐，翻炒均匀后用盘子盛起备用

7、热入下油，倒入蒜末爆香后放入西兰花加入适量盐，翻炒均匀至西兰花变色

9、炒至食材熟透后，加入葱和香菜

11、装盘放上薄荷叶装饰一下就可以开吃啦

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