酥香糯甜,滋肤健脾,腰果紫薯馅酥饼。

2025-05-21 06:17:09

1、水油皮的材亓歃肿肖料:面粉 120g、猪油 35g、糖 8g、热水 50g。油酥的材料:面粉 70g、猪油 35g。馅料的材料:紫薯 2个、糖粉 30g、糖冬瓜30g、琥珀核桃50g、糖连子30g、食盐1g。

2、水油皮做法:面粉,猪油,糖,倒入碗里,加入85度热水快速搅拌,再揉成光滑面团。2、油酥做法:面粉猪油混杌丰居瘁合用力搓,刚开始有点干,散,搓几分钟就光滑了。3、紫薯蒸熟加糖粉压成泥,糖冬瓜切细粒,糖连子切细粒,琥珀核桃切细粒。4、将紫薯泥加入冬瓜粒、连子粒、核桃粒、食盐搓均匀备用。5、将油皮,油酥,紫薯泥,各分成10等分,揉成圆形。6、取油面团用手压扁,将油酥面团包住收口。7、将面团收口,嘴朝上,光滑面朝面板。8、将面团分别擀成舌状,轻轻卷起。9、所有面团卷好后盖上保鲜膜,松弛20分钟。10、松弛好后再取一个面团再次擀成舌状,再次轻轻卷起。11、所有面团卷好后盖保鲜膜。12、开始包馅,酥皮擀成中间厚边缘薄的圆面片,包入搓圆的紫薯球。13、全部包好收口朝下用手轻轻压扁,表面撒上黑芝麻,摆入烤盘静一静置15分钟。14、烤箱预热200度,先烤8分钟,再翻面烤12分钟表面金黄,酥皮鼓起就好。

酥香糯甜,滋肤健脾,腰果紫薯馅酥饼。

4、糖连子味甘、性平。糖连子功效:补脾止泻,益肾固精,养心安神。

酥香糯甜,滋肤健脾,腰果紫薯馅酥饼。

6、核桃味甘、性温,入肾、肺、大肠经。核桃功效:补肾,固精强腰,温肺定喘,润肠通便。核疏为尺储桃功能:破血祛瘀,润燥滑肠,补虚强体,提供营养,养护皮肤,防癌抗癌,补脑。

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