如何应对高温天气

1、天气晴朗，万里无云，这真是大晴天，可是炎热夏季并不想高温，热的人一直冒汗，又该如何应对呢？其实是有小技巧的，接着往下看吧！

2、有以下方法:1.物理降温。如果在家可以洗个凉水澡，这样既舒服又凉爽，简直是太好了，自在无比。

3、2.如果高温持续不退，就如高烧不退一样，可以用酒精擦拭身体，利用酒精的蒸腾挥发来带走身体的热量，有效缓解炎热天气所带来的负面影响。

4、3.多吃一些夏季水果，冰凉舒爽，既好吃，又降温，两全其美，但不要贪吃哦。

5、4.在出门的前一天，看看天气预报，了解天气，为出行做好充足准备，虽然不能逆天改命，但能预防为主。女性朋友可以涂一些防晒霜，保护皮肤，也可以打一把遮阳伞，多多少少总有用。

6、5.如果是在熏高矣虹炎热天气下工作的工人，一定要做好防范措施，避免中暑。应当有相当规定在多少度的天气下，不能工作，既保证了工人的身体，又有利于以后的长久发展。