如何保护我们的肺脏

1、少吸烟或者不吸烟。吸烟对肺的损害最大，一年级的小豆包都知道，无论是烟民还是二手烟吸入者。

3、与肥胖斗争到底。肥胖不仅削弱肺功能，对其它脏器也有损害，一些损害甚至不可逆。

5、每周增强体育运动量。现在互联网针对健身跑步的APP软件层见叠出，其实运动很简单，关键要看你是否有决心和毅力，而不是一曝十寒，所谓户枢不蝼。