你不知道几种减肥方法

2025-05-05 21:36:30

1、山楂泡茶减肥法：山楂洗净，切片，晾干待用，每天泡茶时放15-20片，用开水冲泡，每晚不再饮茶时可以将山楂吃掉，每天如此相信效果不错。

3、生萝卜减肥法：每天坚持吃半个生萝卜，这样可以有效的阻止你大量吃东西的欲望，从而达到减肥的效果。

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