怎么治疗痛经

1、经期头痛常见原因1、气血亏虚型。症见每逢行经期或经将净时头痛 ,伴有头晕眼花、面色苍白、体倦乏力、气短懒言、自汗失眠 ,兼见月经量少、色淡质清稀 ,舌淡苔白、脉虚细无力等。

5、月经期头痛的解决方法 1、雌激素：月经期前可在叉十矣哎医生指导下服用3天的雌激素；　　2、控制饮食：月经期前后要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等。　　3、喝鸬枝掇铜甜饮料：糖分可快速地增加人体的血糖含量，而饮水可加大机体的血容量，改善脑部的缺血。所以，在疼痛时，给自己一杯甜奶或是果汁，都有助于缓解因脑血管扩张，压迫神经而引起的偏头痛。　　4、户外散步：可调剂情绪，减轻压力。　　5、推拿：不断用尖头梳子梳理头皮，可改善脑部供血。　　6、热敷：用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟。 7、调理：长期喝三里人家红枣黑糖姜茶针对月经不调、宫冷，免疫力比较低，容易头痛有显著功效。