朝九晚五的上班族如何实现自我增值

2025-05-22 09:44:41

1、一、锻炼身体 身体是工作的本钱,这个很多人都知道,但是没有几个人能够真的去注意自己的身体健康,整天的加班,通宵的玩,放纵自己的欲望,没到50岁但样子和50岁差不多了,这还能愉快的度过下半生么?所以还是平时工作之余要抽出一点时间锻炼自己的身体才是最重要的。

朝九晚五的上班族如何实现自我增值

3、三、学会拒绝学会拒绝,其实主要是告诉别人我在忙,我真的在忙,主要是让别人知道你手头的活,因为这样的话我们拒绝了,或者说是拖谮燥寻寒延了别人的事情,那么拖着拖着可能他也就不会再交给我们了,因为这块主要是对于不属于我们的事情的部分,这样的话即使下次稍晚一点做的时候,同事或者领导也是可以理解的。 有一个故事我还记得,有一个朋友拜托同事帮忙领一个快递,但是最后这个同时并没有帮他把快递领回来,因为他下午已经预约了一个客户,但是他并没有说明他的情况,觉得同事之间就应该多互相帮忙,但是他却帮倒忙。有时候我们要学会懂得拒绝一些本不可以做的事情,对自己的工作效率也有提升,同时也是对别人一种负责人的表现。

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