产妇坐月子注意事项

1、妈妈们从怀孕开始盆骨就不断扩大，等宝宝生下来，整个身体的骨头都松了。如果不趁月子里好好恢复，以后会落下很多后遗症的。

3、其次，月子期间要尽量卧床休息，也不要用眼过度，否则视力会快速下降。

5、第四，产后前2周由于恶露未净，不宜大补。母乳喂养的话要少吃盐和调味料，不要喝太油腻的汤。油鳓因瘵坛汤脂肪含量过高，容易造成乳汁油腻堵塞乳腺管，从而引发乳腺炎。