#过年#过年如何拯救肌肤教你做个美美的女子

1、做好每天的清洁工作有很多时候，忙的不可开交会听到有辣妈们抱怨：今天忘记洗脸了，忙死了。听到后哈哈大笑，虽说当笑话讲了，可看看那些脸儿，确实没有了往日的光彩。很清闲的时候，洗脸的时间基本可以保持在三分钟之内，而一旦忙起来，一碰水几秒钟洗完脸。如此一来，皮肤内的“垃圾”根本就还存在着，越积越多，用不几天痘痘雀斑乱七八糟的都冒出来了。记得，再忙也要做好每天的清洁脸部工作哦。

2、补水问题不要耽搁嘟嘟近几日一直用的补水护肤品用完了，一直没顾得上买，就随便用了点乳液，可脸上总觉得别扭，要么就是皮肤紧巴巴的难受，要么就是油腻腻的叫人受不了。嘟嘟长这么大几乎不化络麸螈食妆，也不花大价钱买那些昂贵的化妆品（没那么多钱哈哈），就买一些补水很不错的国货。一水一乳一霜，加补水面膜，足以，皮肤虽说没有小说中描述的什么吹弹可破，但最起码还是看起来非常不错滴。所以不管你每天忙碌也好还是怎样也罢，可以和嘟嘟这样素颜，但补水问题不要耽搁哦。

3、外出注意防冻嘟嘟所在的北方地区，此时已经达到了零下三十度左右的气温，有一次达到了零食三十八度的低温。有些地区可能暖一些，但也几乎保持在零下左右，有的地区风很大，对皮肤是非常不好的。这时候外出就要考虑防冻，最好出门戴口罩，比如一次性医用口罩。很多女性会选择很漂亮的口罩，可你知道不知道那些口罩的材质如何？再说了，过于闷热的口罩，很容易起痘痘的，这一点尤其注意。

4、饮食上一定要注意很多女性特别是年轻女性，对于麻辣食品是非常的喜爱，还有那些煎烤的食品，比如烤串等等，也是每天吃不厌。前几年嘟嘟也是如此，可自从做了肠部的手术之后，改掉了这些坏习惯，身体好了皮肤也跟着好了起来。每天不管多忙，熬点粥喝，做点菜汤喝，大白菜汤萝卜丝汤简单易做，对身体好不说，对肠道也有着极好的清理功能。不便秘的脸，想不年轻都难，知道不？

5、每天定量吃点水果这是嘟嘟最喜欢的事情噢。不管是苹果还是香蕉、橙子、葡萄、柚子等等，都是嘟嘟喜欢吃的。多吃点水果的好处大家都知道，我就不细说了，大家不知道的可以去百度上搜一下。每天早上，适当吃点苹果，记得用热水稍微烫一下再吃。这对女性的皮肤还肠胃有着很不错的调理功能，想要健康想要好皮肤的女子要记住哟。

6、熬夜电脑族记得睡前洗手和清洁面部最近这些日子嘟嘟面对电脑的时间长一些，晚上有时候写经验要到十点左右，没办法自己喜欢的事情不觉得辛苦。可我发现，不管之前我是如何做好皮肤护理，一旦熬夜写字一段时间之后，再看看脸就会油腻的感觉，或者有些紧紧的感觉。如果就这样睡觉，对皮肤肯定是不好的。每晚临睡前，特别是熬夜电脑族，一定要记得洗脸洗手再睡觉。

7、每天再忙也要来几杯水我是个喜欢喝水的女子，每天不管是玫瑰水还是灵芝孢子粉水、蜂蜜水，都会来一杯，宛鳘艺荤另外每天我会固定喝点绿茶。我喝的这些价格不是很燕苡貉筲贵，但对女性的身体以及皮肤是非常好的。假如你觉得麻烦，那么，请记得定量喝点白开水，特别是早起和上午的时候，一定要多喝点水。下午特别是三四点之后，就要适当控制饮水量。其实嘟嘟所写的这些，都是很简单的生活好习惯，只要你坚持几天，一定会受益匪浅的，那么，做个美美的新年女子，还算难吗？