错误的心理压力缓解方法

2025-05-09 17:01:14

1、有人说音乐疗法好！说音乐疗法能缓解病人的压力，但是很多病人不懂音乐，听了反而烦躁。

3、正确的心理压力缓解方法；把不开心的事情写在纸上，然后把纸撕得粉碎。

5、本文章由济南章丘党家中医师党兆文的论文和我自己的亲身经历编写而成

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